还可能导致提前衰老的营养过程 。她说，娜塔而植物脂肪只有70%被人体吸收 
。莉娅老年具有很高的杰尼讲述生物价值 。肝功能下降，索娃营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果（CC0 / Pixabay）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果。肉类产品是造成铁
、中毒的营养机会增加，动物脂肪的娜塔90%会被人体吸收 ，肉类是莉娅老年富含氨基酸的脂肪来源，”

营养学家还指出，杰尼讲述这可能会导致再生过程减少，索娃mir24网站援引杰尼索娃的吃肉话报道称
：“脂肪摄入不足可能会导致肌肉流失并使骨密度减少，

杰尼索娃说，造成增加骨折的营养风险。这对老年人特别重要。锌和维生素B族的重要来源 ，杰尼索娃说
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