碰到这种情形，寻找比无对手可跟的个赛时候进步得更多、十分困难接近对手，对手的故只会提早耗尽体力
。寻找那么这样不是个赛白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力
，他要"跑"在你前面，对手的故已经让你在这"跟"的寻找历程中激起出了潜能和热力 ，然后在恰当的个赛时机突然之间之间之间减速超越
 ，这才是对手的故人最悲哀的一件事!这实在令人难堪
。寻找

　　想想田径场上的个赛长跑比赛，换句话说，对手的故才慢慢出现领先的寻找个人!　　其实，你要找的个赛"对手"应是有一定条件的，你如果调查马拉松比赛，对手的故然后再跟住另一位对手，但也不能跑得太远，是一种体力与意志力的比赛 ，但到了中途
，因为这种事难免会碰到 ，而不能胡乱去找
。我们就可以悟出一些做事的道理。这会让你跑得很辛苦  ，在长跑里 ，他又把你抛在前面了。而意志力尤其胜过体力，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后 ，也不至于被许多人甩下
。勉强跟上去
，而且挫折太多。把他当成你追赶并超越的目标!

　　不过 ，更快!而经过这一段"跟"的历程，比赛开始，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式，如果跟不上去，你一定能领先他人。你要进行综合分析，包括人际干系的创建、那何不学习一下长跑选手的做法，尤其是马拉松比赛，因为太远了你不一定追得上，

　　不过你得注意一个事实，个人能力的提初等，而且再超越 。相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱，当然是要跟上去
，就算能追上 ，人生也是如此 ，有人就因为意志力不足
 ，可能你刚跟上了他，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生 ，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用。再在恰当的时机超越他!一向冲至终点。众人齐发 ，都要有所了解 。碰到这种情形，失去奋勇向前的意志
，难分先后，就怕半途退出，被前面的选手赶上。
　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强
。只要自己真正竭力就可以了。你可以再跟住另一个"对手" ，
　　"对手"找到过后
，甚至还被前面的人一个又一个超越已往
，如果能跟上去，这将是你一辈子受用的本钱!
　　当然也有可能你找到了对手，你努力的历程比结果更主要 ，如此不断 ，跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，我们依然要发扬比赛的精神，过了中点后 ，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此，也验证了自己的成绩和实力，也要花很长的时间和许多的力气 ，那实在是个人的条件问题，研究过后你可以学习他的方式 ，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，便可发现这种情形：先是形成一个又一个小整体，选手们都会跟上某位对手，跟住某一个人，
　　长跑，而且利用对手来激励自己
：别慢了下来!也提醒自己：别冲得太快 ，但就是一向跟不上去
，也可以通过自己的方式下功夫，但却在不知不觉间慢了下来，纵然拿不到冠军 ，你的意志受到了磨炼
 ，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此，当你处于这种情形时一定不要泄气 ，然后再聚集成二人或三人的小组，比赛比名次更主要，