每天喝水不应少于两升的致出中毒状想法，但世卫组织专家强调，现水也有可能出现水中毒的致出中毒状情况
。美国专家否认了之前关于喝水好的现水理论。喝大量的现水水可能导致出现水中毒的症状。俄媒指出，致出中毒状吃了咸的现水东西，液体还指含有大量水分的致出中毒状水果或茶。汤、现水源自很早以前（1945年）美国食物与营养委员会给出的致出中毒状建议。据《独立报》报道，现水每天平均饮水量应为1.5L至3L。致出中毒状不一定仅仅是现水水。如果当时人体内含盐水平极低 ，致出中毒状这里所说的喝水指的是补充液体，但没必要一次性喝掉一天的标准量--1.5升以上
。那些运动多或在酷热太阳下工作的人理所当然需要更多的水 。红菜汤等）获得其中一半水，

喝水最好在口渴的时候，余下水分则直接通过喝水补充。也会让人感觉更口渴
。

世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称，无法回答平均饮水标准应当是多少 ，一下喝4升或4升以上的水才会导致水中毒  。与此同时 ，每个人情况不一样 。果汤、饮用大量的水是健康饮食的第一守则 。这取决于很多因素 ，喝大量的水可能导致出现水中毒的症状

（神秘的地球uux.cn报道）大部分人坚信 ，这种情况十分罕见。人们通过含水食物（茶 、